疲労とは
疲労とは本来、身体が健康を維持するための危険信号であり、防御反応であると考えられています。
思考が鈍くなったり、身体に痛みを感じる、もしくはダルさを感じるといった、
自覚症状が表れることによって、思考、運動を含む活動を持続することが嫌になったり、
困難になったりする状態のことである。
通常の場合はこの症状は、連続して、運動や思考活動を行った場合に現れる。
しかし、それ以外にも様々な疾患によって引き起こされる場合もある。
疲労の種類には様々あり、疲労により現れる症状も個人によってバラバラである。
また、実際の身体の疲労度合と感覚として感じる疲労感とでは、精神的な作用により、
大なり小なり異なってしまう場合が多い。
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